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下面騎行臺、自行車健身架及修理架廠家來講講怎樣選用適宜你的騎行臺？

磁阻式騎行臺-適宜大眾人群

磁阻式騎行臺選用支架式規劃，運用起來會愈加安穩，另外帶有阻力調度設備，能夠在騎行時體驗到不同的模仿地形，添加騎行愛好，特別是新開端踩單車的朋友，能夠在固定安穏的環境下訓練。

可是運用時因為阻力調度設備與自行車后輪胎觸摸，對輪胎的磨損較大，騎行時間過長會形成自行車后輪胎高溫，但對后胎的運用壽命會有影響，運用時還要格外留心阻力與車輪轉速的控制。

滾筒式騎行臺-適宜進階人群

滾筒式騎行臺在車隊練習使用較多。這種騎行臺不用設備，將自行車放在滾筒上就能在室內騎行，運用起來更便當，只是安穩性比較差，初度運用時比較難上手，一旦習氣后，關于騎行時的平衡練習會有比較好的效果，一般運動員通產在康復練習中用它。

可是騎行臺沒有配護欄，騎行時假定騎行速度非?？旎蛟S騎行臺滾筒出現缺點時，自行車會有沖出騎行臺的或許，雖然發作這種狀況的或許性很小，可是我們仍是要盡量防止運用高齒速比進行快速騎行。